S（Secure）尋求安全
不單獨與陌生人同乘電梯，且應接近按鈕側，以方便控制停靠樓層。慎選約會對象､時間､地點，不飲用酒類及任何不明食物飲料，避免兩人單獨處於一室。

A（Avoid）躲避危險
單獨求職､夜間搭乘計程車或夜間獨行都屬高危險活動，應儘量避免。夜歸時發現有人跟蹤，家中無人時，勿直接開門進入，應向鄰居按鈴求救。

F（Flee）逃離災難
遭攻擊呼救時，應以「失火了」取代「救命」。

E（Engage）緩兵欺敵
隨身攜帶防身器材（如：哨子､警報器或噴霧器），當遭到攻擊時，立即以快速､有效､一鼓作氣重點式地予以反制。面對歹徒時，應儘量使用各種方式延遲、困惑、嚇阻之，保持冷靜同時思考脫逃方法。