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| 【夏季美味】【團圓年菜】 |
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| 步步高升年年發—雙色發糕(蔓越莓、抹茶)十人份 |
| 材料: |
清水(1又1/2 )、發糕粉1000g、小布丁模型10個、蔓越莓果乾40公克、抹茶粉4小包、杯墊紙10個 |
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作法: |
1. |
將發糕粉和清水(冷水)攪拌溶化後, |
| 2. |
將蔓越莓切碎放入粉漿先在模型內鋪上杯墊紙,再將粉漿倒入模型內至八分滿,將盛好的模型放入蒸盤中。以中火蒸20分鐘,掀蓋可見發糕已發,以竹籤測試不沾黏即可,即為蔓越莓發糕。 |
| 3. |
將綠茶粉與發糕糊一起拌勻,其餘步驟相同,最後將粉漿倒入模型,即為抹茶發糕。 |
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| 竹報平安(六人份) |
| 材料: |
竹笙 6 條、綠蘆筍 6 根(約30公克)、紅蘿蔔
1 小條、菠菜 400 公克 |
| 調味料: |
香油 1 小匙、鹽 1/2 小匙、味精
1/2 小匙、太白粉 少許 |
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作法: |
1. |
竹笙先以溫水泡發,去蒂洗淨,以乾淨毛巾或紙巾把水分吸乾,切成小段(約5公分長),剪開成片狀備用。 |
| 2. |
紅蘿蔔、蘆筍切小段,以開水加入少許鹽燙熟備用。 |
| 3. |
竹笙上抹少許太白粉,依序將紅蘿蔔、蘆筍排上,將竹笙捲成捲筒狀,放在盤中,入蒸籠蒸熟(約三分鐘)。 |
| 4. |
菠菜燙熟,排在盤底,將捲成筒狀之竹笙置於其上。 |
| 5. |
將調味料調煮成薄芡汁淋上即可。 |
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| 何首烏山藥湯(六人份) |
| 材料: |
烏骨雞1隻 (約1公斤)、生山藥 150
公克、米酒 15 公克、蔥少許、薑少許、水 1000CC |
| 中藥材: |
何首烏三錢、熟地二錢、黨參三錢、炙黃耆三錢、當歸一錢五分、枸杞子二錢、蒼朮一錢、麥冬二錢 |
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作法: |
1. |
將何首烏和熟地洗淨,放入碗內,加15克米酒,先蒸40
分鐘,取出備用。 |
| 2. |
生山藥去皮洗淨、切塊,放開水鍋內煮十分鐘撈出。 |
| 3. |
將其餘藥材塞入雞腹中,旺火燒開,轉入慢火將雞塊燉熟爛,加入原先之何首烏和熟地濾汁藥材,再滾20分鐘。 |
| 4. |
最後加入山藥塊和薑、蔥調味,即可成一道美味又補益肝脾腎三臟氣血之藥膳。 |
| 5. |
為避免攝取過多蛋白質及油脂,建議只喝湯,且去除浮油後食用更佳。 |
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| 吉慶有餘(十二人份) |
| 材料: |
石斑魚 一 條(約600公克)、百果
18 粒(約48公克)、鮮百合 18 片(48公克)、蔥 1 根、薑 20 公克、青花菜 240
公克 |
| 調味料: |
(1) 米酒 1 大匙、鹽 1 小匙、(2)
醬油 1 1/2 大匙、米酒 1 大匙、味精 1/4 小匙 |
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作法: |
1. |
將蔥及薑切絲,鮮百合切片,青花菜切小朵。 |
| 2. |
石斑魚去鱗去內臟洗淨,加入調味料(1)醃20分鐘後,撒上蔥絲、薑絲,以大火蒸12分鐘至剛熟。 |
| 3. |
將百合、百果、青花菜燙熟,鋪在魚身旁。 |
| 4. |
將蒸魚的湯汁倒出加入調味料(2)一併煮開,淋在蒸好的魚上即可。 |
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| 福氣圓滿(六人份) |
| 材料: |
白木耳 30 公克、桂圓肉 18 公克、冰糖
105 公克 |
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作法: |
1. |
白木耳洗淨泡軟。 |
| 2. |
鍋中放入1500cc水,加入白木耳、桂圓肉,煮軟後,加冰糖即可。 |
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| 三陽開泰(六人份) |
| 材料: |
柳丁 2.5 個、葡萄 18 粒、蓮霧
2.5 個、棗子 2.5 個 |
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作法: |
1. |
將柳丁、葡萄、蓮霧、棗子洗淨。 |
| 2. |
柳丁、蓮霧、棗子一個切成四等分。
將切好之柳丁、蓮霧、棗子及葡萄排於盤中即可。 |
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